【頭痛の原因は“頭部の筋肉のコリ”？】プロが解説するスッキリ改善法｜出張整体豊健
- 明成 豊永
- 2025年12月10日
- 読了時間: 2分
こんにちは、出張整体豊健です。今回は、近年ご相談が増えている 「頭部の筋肉のコリによる頭痛」 について、整体師の視点からわかりやすくお話しします。
■ こんな頭痛、思い当たりませんか？
こめかみがズーンと重い
後頭部がガチガチで頭痛が続く
天気が悪いと頭が痛くなる
目の奥が疲れやすく、集中できない
頭皮が動きにくく、触ると痛いところがある
実はこれらの症状、多くが “筋肉のコリ” が原因で起こる頭痛です。
■ 頭部の筋肉がこるとどうして頭痛になるのか？
頭には細かい筋肉がいくつも張り巡らされています。側頭部や耳のまわり、後頭部、さらには首の深い筋肉まで、実にさまざま。
これらがこると…
血流が低下して頭が重い
神経が刺激されてズキズキ痛む
頭皮が引っ張られて締めつけ感が出る
といった状態になり、結果として 頭痛や頭の重だるさ、集中力低下 が起こります。
特に現代人は、スマホ・パソコンの長時間使用で首や肩がこりやすく、その負担が 頭の筋肉まで波及 しているケースが非常に多いのです。
■ 出張整体豊健の「頭スッキリ施術」とは？
当店では、頭痛に悩む方のために 頭部〜首肩までを総合的にケアする施術 を行っています。
施術でアプローチする主な部位
側頭部（こめかみ周り）
耳のまわりの筋肉
後頭下筋群（頭痛の原因になりやすい）
首の深層筋
肩の僧帽筋・肩甲骨周り
これらをじっくりほぐし、血流の改善を促すことで頭がスッキリ軽くなる実感 を得られる方がとても多いです。
■ 実際のお客様の声
「施術直後から視界がパッと明るくなり、頭の重さがスッと消えました。目の奥の疲れまでなくなって驚きです。」
「ずっと悩んでいた頭痛が耳のまわりのコリだったとは知りませんでした。押されて初めて“自分では気づいていないコリ”があるとわかり、安心しました。」
このように、頭痛の原因が 頭の筋肉のコリ に隠れている方は少なくありません。
■ 【まとめ】繰り返す頭痛は“筋肉のコリ”を疑ってみてください
出張整体豊健では、「まず今の頭痛を楽にしたい」「繰り返す頭の重さを根本から改善したい」など、お客様一人ひとりの目的や状態に合わせて施術を組み立てています。
もし、頭痛や頭の重さ、集中できない感覚が続いているなら、それは 頭部の筋肉が助けを求めているサイン かもしれません。
出張整体豊健があなたの頭を軽くするお手伝いをします。お気軽にご相談くださいね。
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